Říjnová výzva 10 000 kroků je za dveřmi

26. 9. 2023
Zdravé město Ústí nad Labem se opět připojí ke kampani podporující zdravý životní styl.

Již potřetí se můžete s městem Ústí nad Labem zapojit do říjnové výzvy kampaně 10 000 kroků, která bude probíhat od 1. do 31. října 2023.  Chybět samozřejmě nebude ani slavnostní vyhlášení v Informačním středisku města Ústí nad Labem a tři chodci s nejvyšším počtem bodů opět získají zajímavé ceny.

Cílem výzvy není ujít každý den 10 000 kroků, ale vrátit chůzi do svého každodenního života a udělat tak něco pro své psychické i fyzické zdraví. Přijměte podzimní výzvu a přizpůsobte si ji svým možnostem. Nezapomeňte si proto po přihlášení s rozvahou nastavit svou osobní výzvu a pečlivě si vyplnit své osobní údaje, ze kterých se následně vypočítávají body za kilometr. Vše potřebné je napsáno v pravidlech.  Svou celodenní aktivitu si můžete zaznamenávat na libovolném zařízení a pak ji ke svému profilu nahrát pomocí printscreenu nebo obrázku. 

Sledujte pečlivě příspěvky na facebooku a instagramu Ústí nad Labem – volný čas, neboť zde budou během října přibývat tipy na nejrůznější pěší výlety, aby Vám "naskakovaly kroky". Už nyní Vás můžeme pozvat na týmovou hru v ulicích města s názvem Ejhle, Ústí, během které určitě pár tisíc kroků nasbíráte. 

Registrujte se pod městem Ústí nad Labem a prochoďte říjen s námi.